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トレーニング再開

本日のトレーニング。

30日から日本での試合が始まります。
なので、こっちでもトレーニングは継続してやっていきます。

AUSでの試合は終わってしまったけれど、
日本でのてっぺんを目指し、たくさん練習ができるようになったと思って頑張るしかないっす!


今日は朝からランニング、夕方にもういっちょラントレして夜はPool!!


今日はクロスを使わず、基礎体力を上げるメニューとしてやりました。

明日は、朝からランニングとクロスを使ってシュート練などのメニューでやろうと思います。


まだまだ、何も成し遂げてないんだし今日やろうと決めたことは明日にのばさず今日やる!

明日野郎は馬鹿野郎だから!!


帰国まであと10日余り。

やれること全部やって、準備万端で日本のシーズンに入れるようにしたい!


日本一をとるために!!


rakurosu.jpg

幸代

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