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飲茶最高♪

今日は、トレーニング後トランポリンの外村選手と一緒にランニングをしてきました。

ご近所なので、「ランニングに行こう!」と誘ってみました(^^)

やっぱり、スポーツを楽しむ者同士、
一緒にトレーニングをしたりすると刺激になりますね!!

そのあと、外村選手のお友達も合流し
みんなでランチに行きました。

やっぱり、動いた後のご飯は最高です!

今日は、飲茶を堪能してきました。

飲茶を食べながら中国茶を飲む。
うん。
これまた格別です。

みんなで、いろんな話をして笑い、元気をまたもらいました。

明日、今週の1試合目の試合なので夜はしっかり炭水化物ですね!

明日はナイトゲームの8pmからスタートです。

8pmの試合はかなり遅いので、午前中に体を起こすために軽く走って、
自分の時間をつくり、試合に合わせていきたいと思います。

さぁ、明日負けたらプレーオフに出場できません!
今週の試合がとても大切になってくるので、いいイメージを持って試合に臨めるようにし
たいと思います。

明日、またご報告しますね!

DSCN2098.JPG

幸代

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