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SATOスペシャルコース

遅くなりました。
こんばんは山田です。

今日は朝から整体に行って、昼からGYM→ランニング→Pool→SATOというスペシャルコース♪

スペシャルコースは何といっても「SATO」ですね!!


トレーニングのあとにSATOでおいしいご飯をごちそうになり、
最高な1日でした。


SATOでは、今日は「鳥みぞれ」しかも、食事を気にしていることも知っていてくださり、
油はさけておいしいむし鳥で♫

DSCN0950.JPG

ほんまにありがとうございます!!!


幸せだなぁ~♪


荒井さんには去年からずっとお世話になりっぱなしで(><)


SATOのみなさんに感謝感謝です!

DSCN0951.JPG

さてさて、トレーニングですが、今日は近くの湖を走っていたのですが、
夕日が背中を押してくれて最高に気持ちのいいランニングでした!!

整体ではもっとストレッチをしなさいと注意され(^^;)

大切大切!!!


整体に少し通うことになりました!!


ちょっと膝の裏も痛くなってきているので、ケアしないと!!!!


体が資本!!
とっても大切ですね!ストレッチとケアは!

明日は夜にTEAM練習があるので、Poolにはいけませんが、朝からトレーニングして練習前
に少し休んで向かいたいと思います!!!!


今日、yahooニュースで見たのですが、サッカー日本代表対オーストラリア代表の試合に
ガンバの遠藤選手がこれないかもしれないと書いていました。

スポーツの勉強しに隣のMelbourneに行こうと思っていたので見たかったのですが、残念
です(><)


でも、AUSで代表戦をみれるなんて早々ないので勉強しに行ってきます!!

ちょうどOFFなので♫


楽しみがひとつ増えました。


日本代表が試合をする"MCG"というスタジアムはすんごい場所なんですって!!

クリケットのスタジアムなのですが、最っっ高に広くてきれいらしく♪


こんなところでラクロスもできるように!!
って目標にするために行ってきますね!!


ではでは、明日もがんばるぞぉ~!!

幸代

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