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TrainingDay

今日はTrainingDayでした(^^)

まずは、午前中のトレーニング終わりました(^^)
今日はGYM Sessionで下半身と体幹とスタビリティトレーニングをやって、自転車のトレーニングを終了して、お昼ご飯を食べに帰ってきました。

午後は対戦相手の試合をKateと見に行ってきます。

そのあとはPoolトレーニングに行ってきます☆


今日はTrayningDayなのでアクティブに動きますよぉ~~~♪

お昼食べていってきまーーす!!


香港の写真をもらったので1枚載せておきます。
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幸代

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