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AUS training & TEAM session

今日は試合後なので午前中はOFFで午後からAUS Trainingにjoinしてその後にWildernessのTEAM sessionでした。

まずは、ASU Trainig…


いやぁ~

走るねぇ~~

ってか、人ごとじゃなく走りました。


やっぱみんなフィジカルが上がっています。
いいねぇ~

メニューは書かないでね。
と念を押されたので、書けませんが、よく走ってらっしゃる!!


コーチのPeterもいっしょに走るのですが、1,2位はいつもPeterとCourtney夫婦。

この夫婦の子供はどんな子供が生まれるのだろう…
すごく、楽しみです!!

サラブレッドだぁ~~!!


ちなみにPeterは元Wildernessのコーチで現AUS代表coach、CourtneyはWildernessキャプテンで現AUS代表バイスキャプテンです。


はっはっははは。


すげーな。


そして、AUS training のあとはTEAM session。


今日はブレイク中心で練習でした。


Finishの部分が今日はよかったのでGoodだなぁ。
走って疲れがある中でFinishをいかに決めきるかを今日は課題としてやりました。


GAMEと同じですからねっ!


さぁ、明日はOFFです!!

水着を買いに行って、ヒーター買いに行って、マッサージに行ってきます。
OFFを有意義に使うぞぉ~!


ではでは、今日も疲れたのでよく寝れそうです。


おやすみなさ~~~~い@@@


幸代

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